ヨガは、アーサナ（ポーズ）
だけではありません。

ヨガ哲学を学び、呼吸を知り、
マントラを唱え瞑想に至ります。

アーサナはその手段です。
ヨガは宗教ではありません。

その理由としてヨガには常に自分自身に選択権はあり、崇拝する対象も存在しません。

正解は一つではなく、教えは道しるべです。

本講座を視聴することで、豊富な知識と深い見識を有するヨガ教師に導かれます。

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講師紹介
（ヨギ・ラリジ）

ヨガの聖地・インド・リシュケシュのヨガ一家に生を受け、幼少期よりヨガの道を歩む。６歳からインド各地のアシュラムでヨガを学び、グルに師事する傍ら、大学でヨガ哲学・アーユルヴェーダの修士あ号を取得。

「道ヨガ」公認ヨガ講師

最優秀国際ヨガ講師
全米ヨガアライアンス
E-RYT500（最上位）

※当プログラムは、全米ヨガアライアンス公認です。
★全ての履修完了後、基本的な修了テスト（20問）があります。